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DHCの風邪に効くサプリメント②

2007.02.27(18:08)

皆さん、こんちは。今日は日勤の休み(明後日の晩から夜勤)でした。1人暮らしを始めて、丸2ヶ月が経とうとしています。

引越しの予算の関係から、ジャーを買うのを最後にしていたので、今日買いに行ってきました。

一応、自炊はしているんですが、ご飯だけは、ほっかほっか亭か、近くの実家まで、貰いに行っていました。

やっと、温かいご飯が頂けます。それでは、風邪に効くサプリメント第二弾の紹介です。

風邪対策の2番目(この間の記事は、睡眠でした。)は、保温・保湿です。

風邪には、冷えと乾燥は禁物。部屋を温かくして、乾燥しないよう、湿度にも気を配りましょう。

ウィルスは高温多湿に弱く、湿度が高いと感染力を失います。

湿度が高ければ、水分が空気中の菌やホコリにくっついて、床に落ちます。湿度が50%になると、ウィルスの生存率は約3%といわれています。

加湿器を使う、室内にぬらしたタオルを置く、洗濯物を干すなどして湿気を保ち、感染を防ぎましょう。それでは、DHCサプリメントの紹介です。

iconicon

エキナセア 30日分(パウチ入) icon⇒エキナセアは、ネイティブアメリカンが古くから利用してきたハーブです。バリアパワーのアップを助け、ひき始めの体調をサポート。1日3粒目安、30日分で798円です。

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コメント
こんにちは。
最近は寒暖の差が激しいので風邪には気をつけたいと思います。
濡れタオルを掛けてみようかな。
ぽちっと×2。
【2007/02/27 20:03】 | 道草 #SIR.BgG2 | [edit]
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