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DHC栗駒深層水。

2006.07.24(10:04)

スポーツする人にとって食事と同じくらい重要なのが、水分補給のタイミング。

コップ1杯の水が体内に吸収されるには約1時間半かかるといわれます。

「のどが渇いたな」と感じて摂るのでは、もう遅いのです。特に夏場は汗で水分が失われやすいので、熱中症にならないためにも、早めの補給を心がけましょう。

水分はミネラルウォーターか、激しい運動をする人ならスポーツドリンクを10℃前後に冷やして摂ると吸収が速い。

ただし、スポーツドリンクの多くは糖質の濃度が高いため、吸収が悪いことも。

甘く感じるならミネラルウォーターで半分くらいに薄めて飲むのがおすすめです。

iconicon

のどに優しい軟水。夏にまとめ買いして、いつでもどこでも水分補給。うちの家族も飲んでますが、僕以外、ほとんど水を飲まなかった人たち。

姉をはじめ、皆がすこぶる体調がいいようです。栗駒深層水をとってから。

500mlのペットボトルですから、気軽に外へも持って行けますし。1箱500ml×24本入りで、2520円。ですが、まとめ買いする毎に、お安くなります。また、送料込みです。

DHCの商品と頼まれますと、代金は両方まとめてですが、別々の配送会社で届きます。

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過去にDHCフォースリーンで40kgのダイエットに成功した作者が今現在使っているDHC商品の記事を更新しています。

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