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DHCグルコサミン・コンドロイチン。

2006.07.20(14:17)

散歩、ラジオ体操、太極拳、ストレッチ、ゆったりとした動きのヨガ、ボウリングなど。

普段着でできるスポーツ。体のコリや疲れを取ったり、リフレッシュするのにも効果的です。

少し汗ばむくらいで体への負担は少ないのですが、普段まったく運動をしていなかったり、長時間続けたりするとしんどくなることも。

そのときは、クエン酸で元気を回復しましょう。

日頃から疲れやすいという方は、クエン酸やアミノ酸がたっぷり含まれ、体力アップに役立つもろみ酢がおすすめ。

また、ふしぶしに不安がある方は、次の二つのサプリがおすすめ。

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ふしぶしの辛さを和らげるアミノ酸の一種。グルコサミンを1日当たり1380mg配合。1日4粒目安、30日分で903円。

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ふしぶしにうるおいと弾力を。カキエキス、亜鉛もプラスしてパワフルな毎日を応援。1日3粒目安、30日分で1260円。

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こんにちは!sagamiです。
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「よめろぐ」 http://yome-log.jp/ha

お嫁さん専用のブログです。
僕は残念ながら男なので、登録はできませんが、最近よく見にいってます。

姑さんや旦那さんの悪口を言ったり・・
お嫁さんて大変なんだなぁーって勉強になります。
普段聞けないお嫁さんのホンネが覗けて面白いですよ!
人に言えないことがたくさんあるお嫁さんは、ぜひ参加してみては?


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「femi-log」 http://femi-log.jp/index.html

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最近復活したみたいです。
こっちも参考になりますねぇ。
気になる方はぜひ見に行ってみてください。
【2006/07/24 13:51】 | sagami #JalddpaA | [edit]
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