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DHCイチョウ葉・カルシウム/マグ(ハードカプセル)

2006.06.20(18:55)

梅雨時の体調予報2、頭痛対策です。

梅雨時の頭痛は、急激な温度変化と気圧の低下が大きな原因と考えられています。

気温の変化が、あまりに激しいと血管が収縮し、痛みの受容体を刺激することで頭痛が起きます。わかりやすくいうと、アイスやカキ氷など冷たいものを食べた時、頭がキーンとしたりズキズキしますよね。

梅雨時の頭痛もこの痛みと同じで、冷えが原因です。また、気圧の低下も影響します。急激に気圧が下がると軽いうつ状態になり、精神が不安定になります。

こういう状態になると自律神経のバランスが乱れて、頭痛が起きてしまうのです。

頭痛対策のおすすめサプリです。

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イチョウ葉:イチョウ葉に含まれる10種類以上のフラボノイドが脳の健康をサポート。スムーズな流れに役立ち、すっきり冴えた毎日に。30日分、850円。

カルシウム・マグ:マグネシウム不足が偏頭痛を起こすことも。カルシウムとマグネシウムを2:1のバランスで配合。30日分、325円。

頭痛の原因がわかったからといって、予防するのは難しいこと。では、どうすればいいのかというと、一番いいのは、自分が普段頭痛の時に飲む薬などを前もって用意しておくことです。

天気予報を見て、明日は梅雨寒ですとか、低気圧がやってきますという言葉が出てきたら要注意。人間にとっていちばんストレスとなるのは、不意打ちです。

あらかじめ、体調を予測し、備えておけば、あわてることもありません。今までなんとなーく聞き流していた天気予報も、ほんの少し注意して見ましょう。

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コメント
心の準備も大事って事ですね。
「備えあれば・・・」という訳ですか!。

ぽちっと、ぽちっと。
【2006/06/21 00:51】 | 道草 #SIR.BgG2 | [edit]
気温の変化で、頭痛がおこるなんてことがあるんですね。
体質的に、そういうのが影響しやすいとか、
しにくいとかあるのかな~?
【2006/06/21 11:33】 | なつみん♪ #- | [edit]
私のためにあるような記事です。
頭痛がするとイライラもします。
前もって心の準備をしておくのはいいかも!
ポチポチッ♪です!!
【2006/06/21 15:05】 | hidamariko #t50BOgd. | [edit]
タイトル変えたんですね〜
早速リンクの変更をしなければ……(´・ω・`)
また、来ます。(⌒0⌒)/~~~
【2006/06/22 18:17】 | 捷子 #N6JpxCUo | [edit]
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