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DHCビタミンE 30日分(パウチ入)

2006.06.07(12:28)

ビタミンをバランスよくとる事も便秘の方には必要です。

腸内の悪玉菌が増えると、ビタミン不足になりやすいといわれています。また、ビタミンEは、腸の血流をよくし、はたらきを活発にすると考えられています。

ビタミンE 30日分(パウチ入) icon

他にけいれん性便秘の場合は、逆に消化のいい物を選ぶことが必要。バランスのよい食生活を心がける事が便秘解消への第一歩です。

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コメント
やっぱり何事もバランスっていう事ですよね

ぽちっと
【2006/06/07 19:37】 | 道草 #- | [edit]
バランスのよい食生活とは思うけど、
どうも自分の好みの食事に偏っちゃいますね・・。
なるべく気をつけるようにはしてるんだけど・・。
【2006/06/08 10:06】 | なつみん♪ #- | [edit]
 ブログランキングをクリックしておきました。

 食生活の参考として勉強になりました。
【2006/06/08 14:57】 | piero #- | [edit]
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