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[DHC]ギムネマ

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  2. DHCギムネマ・ガルシニアエキス。(09/06)


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DHCギムネマ・ガルシニアエキス。

2006.09.06(15:30)

9.油ものはひかえめに。

汗を多くかく夏の体は、塩分が多く、味の濃いものが食べたくなります。ご飯やビールともあうので食もすすみます。

しかしお酒を飲むと、肝臓では脂質よりアルコールの分解が優先されるため、脂質がたまりやすくなります。とくにビールは油っこいものとの相性が抜群ですが、内臓に脂肪がつきやすい組み合わせでもあります。

ビールのおとも、枝豆にはたんぱく質やビタミン類などバランスよく栄養素が含まれています。ほかに豆腐や緑黄色野菜などもおすすめ。おつまみは、油の少ない料理を選びましょう。

夏太り、おたすけサプリ(その1)、ギムネマ。

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インドに伝わるハーブ、ギムネマには、糖分をコントロールする働きがあります。甘いものや、炭水化物をよく食べる方に。ボリュームのある食事や、甘いものを食べる前にとるのがおすすめ。1日2粒目安、30日分で1270円です。

⇒DHCギムネマ・ガルシニアエキス。の続きを読む
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